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早朝のカフェで目覚めの朝食を モーニングライドの楽しみの一つ、朝食。早朝から営業しているカフェレストランで、ゆったりとした時間を過ごしてみてはいかがだろう。また、焼きたてのパンやコーヒーをテイクアウトし、朝の心地よい緑の中で朝食をとるのも格別。 Seafood restaurant & tavern ÅuTARLUM（タールム） 代々木公園近くにある、朝8時から営業しているカフェレストラン。オムレツ、パンケーキなど朝食メニューが充実。ランチやディナーも。 東京都渋谷区富ヶ谷1-10-2 千代田線代々木公園駅（2番出口）より歩1分、小田急線代々木八幡駅より歩2分 OPEN 8:00am～4:00am （毎月第一水曜日定休）　BREAKFAST 8:00am～11:30am 問い合わせ先：03-3466-1105

次は、本格志向のフィットネスライドを紹介

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9月号 Contents

特集

秋を感じて颯爽と。「都会で自転車」の楽しみかた

”骨盤”は女性に限らない　男の「歪み」解消塾

連載

都会をエスケープ　夏の疲れを癒す、贅を極めた大人のリチャージ

肉のうまい店・魚にうなる店　まろやかな油が引き出す力強い旨味と軽やかなる食感

新刊探訪　”中秋の名月”に思いをはせ月明かりが似合う本

数字で読む現代
85.99歳7384万9000点