花粉症Q&A Q10

当然ですが、花粉に接しない工夫をすることが一番秘策ということになります。現在花粉症ではない人も、花粉を吸い続けているとやがて花粉症を発症する可能性があります。

外出時にはなるべく花粉が飛んでいない時間帯を選び、メガネ、マスク、帽子などをかぶって予防をすること。マスクは3分の1から6分の1にまで減らし、メガネも目に入る花粉を2分の1から3分の1にまで減らすことができます。また部屋に花粉を持ち込まないように注意し、室内では空気清浄機や加湿器などでなるべく花粉を舞い上がらせないようにすることも大事です。

そうは言っても接客業などでなかなか服装の自由が効かない…という人は、花粉飛散の2週間前から薬を予防的に内服するとよいでしょう。眠くならない薬もありますので、お医者さんに相談して処方してもらいましょう。